Hallo, du schöner Mensch! Der Unterschied zwischen selbstbewussten und unsicheren Menschen ist, dass die selbstbewussten Menschen ihre Schwächen kennen, aber ihren Stärken mehr Aufmerksamkeit schenken. Und genau das machen wir diese Woche. Schreibe auf, worauf du stolz bist. Was sind deine positiven Meilensteine? Was hast du schon alles geschafft? Hast du mal Ängste überwunden? Was […]
Hallo, du schöner Mensch! In der letzten Woche hast du intensiv über deinen inneren Kritiker nachgedacht. Hast du dir Notizen dazu gemacht? Konntest du einige Erkenntnisse erreichen? Ich hoffe, dass es dir mit den Übungen und Gedanken in dieser Reihe gut geht und du dich wohl fühlst.In dieser Woche geht es auch um Kritik. Aber […]
Hallo, du schöner Mensch! Was hast du in der letzten Woche alles für dich getan? Hat es dich glücklicher gemacht? Spürst du schon eine Veränderung durch die täglichen Aufgaben? Oder wegen des bewussteren Medienkonsums? In dieser Woche sprechen wir mal über deinen inneren Kritiker.Ist er laut? Ist er dauernd da? Und sagt er dir ständig, […]
Hallo, du schöner Mensch! Hattest du eine schöne Woche? Wie läuft es mit den täglichen Aufgaben? Hast du dir in der vergangenen Woche mal Gedanken über Medien gemacht? Deinen Medienkonsum hinterfragt oder sogar schon etwas verändert? Auch wenn es in so kurzer Zeit noch keine großen Auswirkungen auf dein Selbstwertgefühl haben wird… die Veränderung wird […]
Hallo, du schöner Mensch! Ich hoffe, dass du weiterhin täglich die Fragen aus dem ersten Teil beantwortet hast. Letzte Woche hast du dir mal einen Überblick verschafft, wo du mit deiner Beziehung zu dir selbst stehst. Vielleicht hast du dabei auch schon herausgefunden, dass die Gründe für unsere Selbstzweifel oft von außen kommen. In den […]
Laut Wikipedia bedeutet Hysterektomie ganz einfach die operative Entfernung der Gebärmutter. Aber was bedeutet diese Operation für eine junge Frau? Einen kleinen Einblick in dieses Thema möchte ich euch heute gerne geben. Schmerzen, anders kannte ich es nicht. Für mich war ‚Frau sein‘ immer etwas schmerzhaftes. Ich bekam sehr früh meine Periode und auch gleich […]
Hallo, du schöner Mensch! Da bist du ja wieder. Und hast dir wahrscheinlich Gedanken über das Jahr gemacht. Was auf dich zukommt, deine Wünsche und Träume. Und da du wieder hier bist, gehe ich mal davon aus, dass „mehr Selbstliebe“ auf deiner Wunschliste steht. In dieser Woche geht es um eine „Bestandsaufnahme“. Hier sind einige […]
Hallo, du schöner Mensch. Ich freue mich, dass du zum zweiten Teil der Reise wieder rein schaust. Hattest du eine schöne Woche mit dem kleinen Morgenritual und den täglichen Fragen? Ich hoffe, du fühlst dich gut damit und bist ein wenig glücklicher, wenn du dir morgens direkt positive Dinge vor Augen hältst. In dieser Woche […]
Herzlich willkommen zur ersten Woche der Selbstliebe-Reihe. Diese Reise kannst du 13 Wochen lang machen. Jeden Dienstag gibt es einen neuen Artikel mit Aufgaben für dich. Ich bin Melissa und werde im Laufe der Zeit auch immer mal wieder von meinen persönlichen Erfahrungen berichten. Über meinen Weg zur Selbstliebe, meine Vergangenheit und wie ich die […]
Hallo, ich bin Rabenherz. Alles begann bei mir mit Charmed, wobei das wahrscheinlich nicht stimmt, ich war ein sehr fantasiereiches Kind und konnte mir schon früh Sachen gut vorstellen, was mir wahrscheinlich nun beim Visualisieren eine große Hilfe ist.Ich lebte mal mehr, mal weniger in meiner Welt, wahrscheinlich oft zu meinen eigenen Schutz. Meine Mutter […]
