Eine Reise zu mehr Selbstliebe 3/13

Hallo, du schöner Mensch!
Da bist du ja wieder. Und hast dir wahrscheinlich Gedanken über das Jahr gemacht. Was auf dich zukommt, deine Wünsche und Träume. Und da du wieder hier bist, gehe ich mal davon aus, dass „mehr Selbstliebe“ auf deiner Wunschliste steht.

In dieser Woche geht es um eine „Bestandsaufnahme“. Hier sind einige Fragen als Richtlinie. Du musst sie nicht alle einzeln beantworten. Schreibe einfach über dich und dein Selbstbewusstsein und wie sich die Beziehung zu dir selbst im Laufe der Zeit entwickelt hat und welche Einflüsse dabei eine Rolle spielten.

  • Was bedeutet Selbstliebe für dich überhaupt?
  • Wie zufrieden und glücklich bist du im Moment?
  • Fällt es dir schwer, dich selbst anzunehmen? Warum?
  • Hast du Selbstzweifel? Wo liegen die Ursachen dafür?
  • Empfindest du Mitgefühl für dich selbst?
  • Wie fühlt sich der Blick in den Spiegel an? Jetzt? Vor 10 Jahren? Vor 20 Jahren?
  • Wie hat sich dein Selbstwertgefühl im Laufe der Jahre entwickelt?

Und heute gibt es auch eine Videoempfehlung für dich:

Ich weiß, der Vortrag ist lang, aber es lohnt sich wirklich. Viel Spaß beim Hören und denk auch weiterhin an die täglichen Fragen aus Teil 1. Hab eine wundervolle Woche und ich hoffe, dass du nächste Woche weiter mitmachst.

Melissa
deine Melissa
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